dimarts, 20 de novembre del 2012

Novetats Marató de l'Ardenya 2012

La Marató de Muntanya l’Ardenya ja s’aproxima i poc a poc, podem anar perfilant alguns detalls de com serà aquesta tercera edició. Una de les principals novetats és la conferència que es celebrarà el dia previ a la prova (divendres 7 de Desembre) amb la finalitat de fer més dinàmic l’esdeveniment. Serà sobre les 19:00h i tindrà lloc al pavelló poliesportiu de Santa Cristina d’Aro. Les protagonistes de la conferència seran dues dones “d’alt voltatge”, la Núria Picas (Campiona del món per partida doble el 2012, SkyGames i modalitat Ultra Trail ISF) i la Núria Serra (Biòloga de Vitae Natural Nutrition).


La conferència es titularà “El rendiment del corredor en un Ultra Trail”, doncs a grans trets, s’explicaran les principals dificultats amb les que es troba un participant que vol rendir al màxim nivell en una prova d’aquesta exigència. En aquest sentit, mentre la Núria Serra ens explicarà els aspectes relacionats amb l’organisme humà, la seva capacitat d’adaptació, les reserves fisiològiques, l’edat com a limitant del rendiment o les aportacions dels hidrats de carboni per a cobrir les necessitats metabòliques, la Núria Picas ens proporcionarà una visió més pràctica de la qüestió. Ella ens parlarà de com es viuen, com s’experimenten i com s’apliquen tots aquests temes tècnics en curses tan dures i exigents com seria la Cavalls del Vent, per exemple. També cal destacar que l’organització d’aquesta conferència no hauria estat possible sense la col·laboració de la revista on-line Corredor de Montaña

Una altre gran novetat a destacar és la inclusió de la nova prova de 63 quilòmetres. Aquesta distància, a part de la duresa i exigència del seu traçat, incorpora una dificultat addicional respecte la resta: l'autosuficiència. Això no significa que no hi hagi avituallaments, però no es garanteix que tots ells estiguin totalment operatius quan els corredors passin pel seu davant. D’aquesta manera, es fa necessari que cada participant porti al damunt un mínim d’avituallament per als trams on no n’hi hagi. En qualsevol cas, procurarem deixar algunes garrafes d’aigua en els punts indicats (veure mapa i altimetria de la secció de 63k). 

Seguint amb els detalls de la prova de 63k, també volem posar èmfasi en el material mínim que és obligatorique cada corredor porti a sobre. Concretament, requerim que es porti una motxilla o equivalent, una jaqueta paravent, una llanterna frontal, el menjar que cadascú consideri necessari, un sistema d’hidratació (mínim d’1 litre) i un telèfon mòbil. No complir amb aquest requisit serà motiu de desqualificació. 

En relació a la bossa que s’entrega a cada participant, ja us podem avançar una part del seu contingut. Totes les bosses aniran farcides de regals menors i vals de descompte proporcionats pels nostres col·laboradors, però els obsequis principals dependran de cada competició. Seran els següents: 


- 10k: Bossa de cordes + Samarreta cotó 


- 21k: Bossa de cordes + Samarreta cotó + Mitjons 


- 42k: Bossa de cordes + Samarreta cotó + Mitjons + Balaclava 


- 63k: Bossa de cordes + Samarreta cotó + Mitjons + Balaclava + Samarreta tècnica 


Novament, no volem deixar-nos de remarcar la col·laboració que enguany la Marató de l'Ardenya farà amb laMarató de TV3. Per cada participant de la nostra cursa, es donarà 1€ per aquesta causa solidària. D'aquesta manera, pretenem aportar el nostre granet de sorra en la cursa per a la cura de malalties. 

Finalment, també volem aprofitar l’avinentesa per a recordar-vos que s’ofereix la possibilitat de dormir al pavelló poliesportiu la nit prèvia a la competició de forma gratuïta. S’habilitarà el gimnàs del pavelló i caldrà dur sac de dormir i màrfega. Per fer ús d’aquest servei, caldrà sol·licitar-ho amb antelació mitjançant un correu electrònic amatxacuca@gmail.com.

divendres, 16 de novembre del 2012

Olga Mankó acaba 2a a la Marató del Montseny

El cap de setmana passat es va disputar la segona edició de la Marató del Montseny a Sant Esteve de Palautordera, la que diuen una de les maratons més maques de Catalunya i on van prendre part més de 400 corredors on estaven presents els colors Matxacuca amb el Francesc Solé i l'Olga Mankó. La cursa constava de 42km i 2700m positius amb els punts colminants del Montseny, el Matagalls, les Agudes i el Turó de l'Home.
La cursa va estar protagonitzada pel trio Marc Carós, Jaume Folguera i Toni Roldan que van marxar junts gran part de la cursa fins que Marc Carós millor baixador que els seus acompanyants va poder marxar en solitari en llarg descens del Turó de l'Home fins a meta i alçar-se amb la victòria establint un nou rècord amb 4h15'27". Segon va ser Jaume Folguera a 4'12" i tercer Toni Roldan a 5'12". Frances Solé posava el punt i final a la seva fantàstica temporada plena de grans resultats. Va finalitzar a la 13a posició amb un temps de 4h47'33".
En categoria femenina Sofia Garcia es va alçar amb la victòria per davant d'una de les màximes favorites a la victòria final, la Matxacuca Olga Mankó que es va haver de conformar amb la segona posició. Sofia Garcia es va imposar amb un temps de 5h30'. Segona posició per Olga Mankó amb un temps de 5h51'50", va completar el podi Cristina Gonzalez amb 6h29'43".
Marató del Montseny 2012 from OCISPORT Outdoor Experiences on Vimeo.

Podi d'Òscar Carrasco i Maria Garcia a la Cursa de la Ratafia


El passat cap de setmana es va disputar la primera edició de la Cursa de la Ratafia, englobada dintre de la popular Fira de la Ratafia de Santa Coloma de Farners. La cursa constava de 24.5km i un desnivell positiu de 1100m aproximadament, a més també havia una cursa popular de 10km.
En aquesta primera edició va superar totes les expectatives de participació dels organitzadors, el Club Olímpic Farners, amb gairebé 400 inscrits entre totes dues curses on destacaven els Matxacuques Òscar Carrasco, Josep Labrador, Francesc Ferrer, Maria Garcia i Hector Labrador.
Un recorregut variat i en general bastant ràpid que va fer les delícies dels corredors, amb llocs emblemàtics com el pas pel Castell de Farners i juntament amb uns avituallaments on entre altres coses es podia trobar ratafia.



La cursa de 25km va començar amb un ritme trepidant i Òscar Carrasco que corria a casa va marcar un fort ritme que només Esteve Campmol va  poder seguir. Aquests dos corredors van marxar en solitari i van ser els protagonistes corrent junts fins a mitja cursa. La segona meitat de cursa amb més kilòmetres de pista li van servir a Esteve Campmol per marxar en solitari i guanyar la cursa amb un temps de 2h04’26”, un minut més tard va entrar  Òscar Carrasco, amb un temps de 2h05’38” i en tercera posició  va entrar Dani Erena amb 2h13’14”. La resta de Matxacuques van fer molt bona cursa, Josep Labrador entrava en el top 10, finalitzant a la 8a posició amb 2h20'46". Francesc Ferrer acabava a la 17a posició amb un temps de 2h29'38". En categoria femenina la cursa va estar molt renyida i la victòria va ser per a Adriana Grosu amb 2h51’19” i que es va imposar per només dos segons davant de Mireia Garcia. Va completar el podi Silvia Puigarnau amb 2h54’10”.


La cursa popular de 10km es va imposar Jaume Cornellà amb 46’58”, seguit de Christian Plaza amb 48’13” i Xavier Carreras 48’27”. El Matxacuca Hector Labrador va entrar en la 48a posició amb 1h00’26”. En categoria femenina victòria per a Eva Montero amb 59’44”, seguida de la Matxacuca Maria Garcia amb 1h01’19” que aconseguia un nou podi. Totes dues corredores havien corregut el cap de setmana anterior la Ultra de la Transgavarres i tot i això van tenir un rendiment molt alt a la Ratafia. Va completar el podi Núria Júlia amb 1h05’22”.
En general molt bona organització en aquesta primera edició i una bossa del corredor molt complerta amb ratafia i esperem que aquesta cursa tingui continuïtat en el calendari gironí de curses de muntanya.
Més informació i galeria de fotos a: Cursa Ratafia


dilluns, 12 de novembre del 2012

Paloma Lobera guanya la Copa Catalana 2012

Aquest cap de setmana l'AE Matxacuca ha estat present en moltes curses disputades durant el cap de setmana i com ens tenen acostumats els nostres corredors han tornat a estar en un altíssim nivell i lluitant per les posicions de podi. Copa Catalana i Campionat de Catalunya, la Marató del Montseny amb la 2a posició de l'Olga Mankó, la cursa de la Ratafia de Santa Coloma de Farners amb la 2a posició de l'Òscar Carrasco a la cursa de 25km i la 2a posició de la Maria Garcia a la cursa de 10km. Durant la setmana anirem actualitzant el blog amb les diferents cròniques i resultats però comencem amb el que potser és el més important de tots ells, la victòria de Paloma Lobera a la Copa Catalana 2012.

Aquest cap de setmana s'ha posat el punt i final a la Copa Catalana 2012 amb la disputa de la Burriac Xtrem, que a més era Campionat de Catalunya de l'especialitat i reunia el millor del panorama català. Un gran nombre de Matxacuques prenien la sortida en aquesta cursa amb títols en joc. La campiona 2012 de la Copa estava entre la Paloma Lobera i la Rosa Valls dels Mountain Runners. A la nostra corredora només li servia entrar per davant de la Rosa per proclamar-se Campiona, cosa que va aconseguir entrant en tercera posició just davant de la Rosa Valls i a només 1 minut de la segona posició, i sent a més la tercera de Catalunya. La victòria absoluta va ser per a Ragna Debats, seguida de Laia Andreu.

Però els podis Matxacuques no es van acabar amb la tercera posició i la victòria a la Copa de la Paloma, l'Adan Casado aconseguia la segona posició en categoria Sub-23 i 15è de la General en la seva reaparició després de la lesió que l'ha tingut apartat durant els darrers mesos. També aconseguia un nou podi la Isabel Bielsa que acabava en segona posició en categoria Master i a falta de confirmació per part de la FEEC la Isabel serà també la Campiona de la Copa Catalana en Categoria Master. Gran cursa la que va fer també en Roberto Sancho entrant en sisena posició absoluta, la resta de Matxacuques van finalitzar la prova que constava de 28km, sense conseqüències, en David Bayes, Miguel Martinez, Jordi Palet, Xavier Gaitx, Elisabet Bertran, Laia Cuevas que sense estar encara al 100% reapareixia en una cursa de gran nivell després d'un any marcat també per les lesions, Fina Pulgarin, Tània Torné...


Crònica FEEC

Dani Tristany (AE Mountain Runners del Berguedà) i Ragna Debats (CE Xerta) s’han proclamat avui campions de Catalunya de curses per muntanya en el marc de la desena edició de la Cursa de Muntanya Castell de Burriac “Trofeu Pere Asturiano”, carrera organitzada pel Grup de Muntanya d’Argentona que també ha tancatla Copa Catalanade l’especialitat.
Quatre cents cinquanta corredors han pres la sortida a la localitat d’Argentona (Maresme) per afrontar un autèntic trencacames de 28 quilòmetres i1.350 metresde desnivell, que ha transcorregut pràcticament en la seva totalment en la seva totalitat pel Parc dela Serralada Litoral.
Des d’un bon principi Dani Tristany s’ha escapat amb Josep Viñas (UE Prats), Javi Delgado (CE Vilassar) i Josep M. Pijuan (AAEET de Valls), el vigent campió de Catalunya. A partir del quilòmetre 10, aproximadament, Tristany i Viñas s’han escapat de la resta de corredors i han mantingut un intens frec a frec fins a 4 quilòmetres, quan Dani Tristany ha pogut desempallegar-se de Viñas i ha arribat tot sol a la línia de meta, parant el cronòmetre en 2:16:23. Trenta segons més tard, ha arribat Josep Viñas, mentre que Javi Delgado ha estat el 3r classificat amb un temps de 2:22:48. Josep M. Pijuan ha estat el 4t classificat mentre que el vencedor de l’edició de l’any passat, Xavi Espiña (CE Guissonenc) ha estat 5è.
En categoria femenina, Montse Martínez (AE Mountain Runners del Berguedà) ha sortit molt forta i ha passat en primera posició pel castell de Burriac (km 7,5), seguida a 1 minut perRagna Debats (CE Xerta) i Laia Andreu (CE Callús). Martínez, però, ha hagut d’abandonar sobre el quilòmetre 10 per una lesió, la qual cosa ha suposat que Debats i Andreu es juguessin la victòria, entrant la xertolina en primera posició després de 2:48:20. A 3 minuts ha arribat Andreu, mentre que Paloma Lobera (AE Matxacuca) ha completat el podi a 4 minuts.
Pel que fa a la categoria sub-23 ha estat dominada pels joves del Centre de Tecnificació de Curses per Muntanya de la FEEC (CTCMC). El primer en creuar la línia de meta ha estat Diego Cardozo (CE Besalú) amb un extraordinari temps de 2:32:21. L’han acompanyat al podi Adan Casado (AE Matxacuca) i Nil Bacardit (Foment Arqueològic Excursionista Sallentí).

DANI TRISTANY I PALOMA LOBERA, NOUS CAMPIONS DE LA COPA CATALANA

Amb els punts que han sumat avui, per la seva part, el mateix Tristany i Paloma Lobera s’han proclamat campions de la Copa Catalana de curses per muntanya de la FEEC 2012. La jornada, perfectament organitzada pel Grup de Muntanya d’Argentona, ha acabat amb la cerimònia d’entrega de premis, on hi ha participat, entre d’altres personalitats, Jordi Merino, el president de la Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya.

dimarts, 6 de novembre del 2012

Gran participació Matxacuca a la 2a Cursa de Muntanya de Girona amb tres podis


El diumenge dia 4 de novembre es va disputar la 2a cursa de muntanya de Girona, un esdeveniment més dintre de les Festes de Sant Narcís i que va ser un èxit total de participació amb 800 participants entre les tres curses, la de 12km, la de 24.5km i la novetat d'aquest any la Transgavarres amb 55km i sortida a Palamós. També va ser destacada la participació de corredors de gran nivell que va donar un punt extra de duresa al ja de per sí dur i exigent recorregut.
El centre neuràlgic va ser la Plaça Sant Domènech al Barri Vell de Girona i de la mà de Klassmark, que van ser els responsables d'aquesta cursa. Molt bona organització i un recorregut molt atractiu amb pocs kilòmetres de pista a les dues curses petites i molt corriol. La veritat és que aquesta cursa podria estar perfectament dintre del calendari català oficial de la FEEC, tant a nivell organitzatiu, com de participants i de recorregut, potser un dels aspectes a millorar seria el tema de l'aparcament que està bastant limitat però la veritat és que tots els corredors van acabar molt satisfets
La representació Matxacuca va estar a un nivell molt alt com ens tenen acostumats darrerament. L'Adan Casado va participar a la cursa de 12km. En Roberto Sancho, l'Òscar Carrasco i la Paloma Lobera a la cursa de 24.5km. La Maria Garcia i la nova incorporació a l'equip Rafa Cañizares a la Transgavarres.

A la Transgavarres el guanyador va ser el corredor del Team Nabes Jordi Serra que va finalitzar amb un temps de 4h22'. En segona posició fent una cursa fantàstica va ser el Matxacuca Rafa Cañizares que va entrar només 12minuts  després amb un temps de 4h34' i la tercera posició va ser per a Pablo Boada amb 4h38'. Pel que fa a la categoria femenina la guanyadora va ser Berta Moreno amb 5h29' que també es va imposar el dissabte a la Catedral Sprint a les escales de la Catedral. La segona posició va ser per a LLona Pawlak amb 5h52' i la tercera posició va ser per a la Matxacuca Maria Garcia amb 6h02'.

La cursa de 24.5 km i 1200m positius era la prova amb més participació amb gairebé 400 participants on destaven corredors com Marc Pinsach, Toti Bes, Xavi Llamas, Rafael Parés, Josep Maria Pijuan i els nostres corredors. També en categoria femenina destacava la Matxacuca Paloma Lobera, la Tina Bes entre altres corredores. En categoria masculina el gran dominador va ser en Marc Pinsach que va marxar en solitari en els primers kilòmetres de pujada i ja no va abandonar aquesta posició arribant a meta amb un temps de 1h58'11". Per darrera d'ell marxaven el trio format per en Rafael Parés, en Xavi Llamas i en Pijuan que es disputaven el podi i acaben en aquest mateix ordre. Darrera d'ells marxaven els nostres corredors, Roberto i Òscar, amb en Diego Cardozo i en Toti Bes. Finalment en Roberto va finalitzar a la 5a posició i l'Òscar Carrasco a la 7a posició. 
En categoria femenina, la Paloma Lobera res no va poder fer per seguir el ritme de l'Anna Vinyoles que es va imposar amb 2h29'57". En segona posició va entrar la Paloma Lobera que va fer una cursa reservant forces pel Campionat de Catalunya i última prova de la Copa Catalana que es disputarà aquest diumenge i on la Paloma té a l'abast la victòria a la Copa 2012. La tercera posició va ser per a Tina Bes.

I la cursa petita, la de 12km, amb victòria de Just Sociats, seguit de Borja Sanchez i de Alvaro Rancer. El Matxacuca Adan Casado finalitzava en la 4a posició en la seva reaparició després d'haver estat lesionat. L'Adan va marxar gran part de la cursa en tercera posició però va ser superat en els darrers kilòmetres per l'Alvaro Rancer. En categoria femenina victòria per a Mª Angels Saló, segona Sara Arbós i tercera Gemma Torres.