dimecres, 16 de desembre del 2009

A on anem a correr?

Lloc pels corredors del Matxacuca per saber qui anirà a les curses. Poseu un comentari amb el nom i quina cursa anireu a fer el cap de setmana així ho sabrem tots.

dimecres, 2 de desembre del 2009

Ruta Conquistadores, Costa Rica.

Nuestro amigo Miquel Navarro ha escrito un pequeño relato de la "Ruta de los Cosquistadores" en Costa Rica, hay que conocer la carrera de primera mano, por ello lo publico en idioma original....podeis traducirlo.
Bé, un cop a casa, ja podem descansar una mica.
Han sigut unes vacances molt mogudes: Excrusions, visites, cursa, avions..... La veritat és que un cop hem tornat ens hem adonat que no hem parat ni un sol dia, amb les visites, excurions i viatges interns que hem fet: Volcà poás i arenal, parc nacional de tortuguero, les costes del pacífic i del carib, parc temàtic de flora i fauna.....Hem arribat realment cansats.
Només dir-vos que en 13 dies, li vam fer 1600 quilòmetres al cotxe que vam llogar. Una bogeria d'anar d'aquí cap allà, travessant tot el país.
És un país encisador. Ple de natura i vida per tot arreu. Ha valgut la pena deixar-se les hores de son per un altre moment.
Pel que fa al viatge global, l'únic que ha deslluit una mica l'aventura és la pluja. Només un dia de tots els que hi hem estat no ha plogut, però per sort allà no fa fred. El millor, segurament els paisatges i la gent; el pitjor, possiblement les poques hores de llum (a les 17:30 ja era fosc) i els transbords amb avió (no viatjeu mai via EEUU).
Pel que fa a la cursa.......és molt dura. Malgrat ens havíem entrenat força, però 4 dies seguits de competició fan que la duresa augmenti molt. Ja solament les etapes eren dures tot soles, però juntes..........
El primer dia, travessar el par nacional de Carara, va ser una odissea. Sort que era al principi. Van ser 1:30 hores arrosegant la bici per un fang argilós que s'enganxava per tot arreu. Després d'això ja no era tant dur, però el fang van ser deseperant en alguns moments.
El segon dia només sortir vam haver "d'escalar" un paret inhumana. Van ser les rampes més dures que he fet a la meva vida: uns trams emporlanats de fins el 42%, que evidentment, a trams vam fer a peu. Tot això després d'haver estat el dia anterior 8:40 hores sobre de la bici.
El tercer dia pujada a 3.000 metres al volcà d'Irazú, amb una baixada amb trampa doble. Per una banda un cop èrem a dalt, i pensàvem que ja venia de baixada, ens sorprenen amb algunes rampes empedrades duríssimes, que amb la pluja es van fer interminables. Per una altra banda la baixada amagava unes pistes enfangades, plenes de pedres grans i que amb la pluja i la boira que feia, es fa molt i molt llarga. 35 km de baixada és molta estona, que els braços i el coll van notar.
L'últim dia, vam anar a donar-ho tot, ja que no ens havíem de guardar res per l'endemà. Quina és la nostra sorpresa quan arribem a la línea de meta, i continua plovent com ho ha estat fent tota la nit. No us podeu imaginar el que és estar a la línea de sortida, de nit, plovent i esperant.... una sesanció molt estranya. Sort que no feia fred. La pluja ens va acompanyar els 125 km de l'etapa, en més o menys mesura. En algun moment va ser realment intensa i les ulleres molestaven més que ajudaven.
El pitjor, però, estava per arribar: Les vies del tren. Alguns d'aquests trams van fer que en algun moment m'aturés i en fessin penar que coi fotia allà. Trams molt i molt desesperants, passant per les vies, ja que en alguns talls entre travessa i travessa de la via no hi havia res i s'havia de "saltar" rodant entre una i una altra, separades 30 o 40 cm entre sí. Finalment però vam arribar a la platja del carib, però sense poder disfrutar-ho massa per la pluja que no va parar ni un moment.
El millor de la cursa: els paisatges, cap ensurt mecànic, només una caiguda sense conseqüències, els amics que vam fer, les anècdotes (n'hi ha forces), la superació personal, els moments de rodar sol en un país desconegut (et dona temps per pensar algunes coses diferents) i el plaer d'haver acabat un projecte planejat amb antelació
El pitjor: alguns trams de rodar per carretera, la pluja i avituallaments una mica escassos.
Balanç del viatge: segurament el millor de la meva vida. Encara tinc algunes sensacions per digerir, però totes positives, sens dubte.
Bé, quina parrafada.....Us animo a que en els vostres futurs viatges, li afegiu un component d'aquesta mena. És molt cansat, però val molt la pena, de veritat!!!!

dimarts, 28 de juliol del 2009

Terra d'indiketes










AQUEST ANY, TERRA D’INDIKETES!!

Doncs sí, enguany us volem presentar dos dies plens de muntanya i aventura. Teníem ganes d’oferir als socis i als no socis l’oportunitat de disfrutar de les activitats relacionades directament amb la nostra entitat, sense perdre l’ascència del que hem organitzat aquests últims anys i amb una dosi de diversió afegida. Per això us presentem Terra d’Indiketes, la festa del Matxacuca que, en 48 hores, us oferirà una cursa de muntanya a peu (Sa Guilla), una compe d’escalada en bloc (Es Lluert, amb concurs de llançaments inclòs a la nit) i el mític “Pollastre”, la marxa de BTT que tots coneixeu. A més, hi tindrem instal·lat el nostre “xiringuito”, que acompanyarà els concerts i els DJs amb begudes i menjar.
Animeu-vos. Ens veiem al cim!

22 d'Agost
RECOLLIDA DE DORSALS: De 8:00 a 8:30 h
SORTIDA: A les 9:00 h
LLOC: Esplanda del Pavelló Municipal d’Esports
DISTÀNCIA: 18 km
L’itinerari estarà marcat amb cintes i marques al terra de color blanc i constarà d’un recorregut tècnic i exigent. La distància total serà de 18 km amb un desnivell acumulat de 1.000 m aprox. Hi hauran tres avituallaments amb control de pas i premis per als tres primers classificats. Tanmateix, tots els participants tindran un obsequi de record iesmorzar. Al finalitzar la cursa hi haurà servei de dutxes al Pavelló Municipal d’Esports.

22 d'Agost
RECOLLIDA DE DORSALS: De 9:30 a 10:30 h
COMPETICIÓ DE BLOCS GRAN FINAL DE BLOCS
6è grau (5+/6c+): de 10:30 a 12:00 h 6è grau (5+/6c+): de 18:00 a 18:30 h 7è grau (7a/7c+): 12:30 a 14:00 h 7è grau (7a/7c+): 19:00 a 19:30 h 8è grau (8a/+...): 14:30 a 16:00 h 8è grau (8a/+...): 20:00 a 20:30 h
COMPETICIÓ DE LLANÇAMENTS: De 00:00 a 01:00 h
LLOC: A la zona d’escalada del Pavelló Municipal d’Esports i a l’esplanada del costat. La competició es farà al boulder del pavelló, que consta de dos panells de tres metres d’amplada per sis metres d’alçada cadascún, avatibles individualment mitjançant un motor hidràulic. La prova es dividirà en tres categories: 6è grau (5+/6c+), 7è grau (7a/7c+) i 8è grau (8a/+...), amb concurs de llançaments inclòs a la nit. Els detalls del seu funcionament i de les diferents fases de la competició es donaran a conèixer durant la recollida de dorsals. Hi hauran premis per als tres primers classificats de cada categoria i tots els participants tindran un obsequi de record i esmorzar. Al finalitzar la competició hi haurà servei de dutxes al Pavelló Municipal d’Esports.

23 d'Agost
RECOLLIDA DE DORSALS: De 7:30 a 8:30 h
SORTIDA: Volta curta i llarga: de 8:45 a 9:00 h / Volta infantil: a les 9:30 h
LLOC: Esplanda del Pavelló Municipal d’Esports
DISTÀNCIA: Volta llarga (Es Pollastre): 44 km / Volta curta (Sa Gallina): 21 km
Volta infantil (Es Pollet): 4 km
L’itinerari estarà marcat amb cintes i marques al terra de color blanc i constarà dels següents recorreguts: un de 44 km per la marxa d’Es Pollastre (nivell alt, alt...), un altre de 21 km (nivell mitjà) per a la marxa de Sa Gallina i un de més petit de 4 km per a la marxa d’Es Pollet (per a la canalla i amb caràcter no competitiu). També hi haurà la pujada d’Es Pollastre, que consistirà en fer-la sense posar cap peu a terra i en un sol intent. Cal dir també que quan el primer participant de la volta llarga (Es Pollastre) arribi a la meta, es tancarà la porta d’accés d’aquesta volta i la resta dels participants seràn dirigits a l’arribada. Aquests últims seràn considerats com a “gallines” (tanmateix, és possible incriure’s directament a Sa Gallina). Hi hauran avituallaments i premis per als tres primers classificats de cada recorregut i categoria. Tanmateix, tots els participants tindran un
obsequi de record i esmorzar. Al finalitzar la cursa hi haurà servei de dutxes al Pavelló
Municipal d’Esports.

QUI HI POT PARTICIPAR?
Terra d’Indiketes està oberta a tothom més gran de 14 anys, sense distinció de sexe ni de nacionalitat i que tingui les LLICÈNCIES FEDERATIVES VIGENTS (hi ha la possibilitat de fer-les per un dia, en fer la inscripció, excepte per als participants de la marxa de BTT “Es pollet”, que és la cursa exclusiva d’infants més grans de 10 anys i que han d’anar acompanyats per un major d’edat).
RECORDEU QUE...
L’organització es reserva el dret de modificar, a darrera hora, el funcionament de les diferents competicions i els trams que cregui convenients.
Terra d’Indiketes, si bé concedeix premis per als primers classificats, no té una filosofia competitiva i és una trobada multiesportiva per passar-s’ho bé. Però té també aspectes tècnics a tenir en compte, i per tan, és responsabilitat dels participants portar l’equip i el material adequats per a l’activitat. Cal tenir l’experiència i els coneixements teòrics i pràctics necessaris per poder-la dur a terme, així com un bon estat físic, que permeti superar la duresa de les diferents competicions.
Tots els participants tindran un obsequi.
L’organització declina tota responsabilitat pels danys morals, físics i altres perjudicis que la participació a Terra d’Indiketes pugui representar per als inscrits, i pels que puguin causar en tercers. En el cas de Sa Guilla i Es pollastre, la competició no es fa en circuit tancat, ja que els camins i corriols pels quals passa són innumerables i no es pot garantir aquest aspecte, de manera que serà responsabilitat dels participants circular amb la deguda precaució a fi d’evitar accidents per col·lisió i altres. Hi haurà punts d’avituallament, on es podrà menjar per anar recuperant forces... però penseu en els altres i no sigueu barruts!
Pel bé dels participants no es permetrà seguir les activitats amb cap vehicle de motor.
Pel fet de participar s’entén que s’accepten totes aquestes normes, així com el reglament de Terra d’Indiketes. L’organització
pot retirar el dorsal a qualsevol persona que no els compleixi.
Recordeu que es tracta d’activitats que tenen recorreguts per paratges de bellesa extraordinària. Sigueu respectuosos amb l’entorn, tots ho agraïrem.

Inscripcions
1- Ompliu la butlleta que trobareu a l’Oficina de Turisme de Santa Cristina d’Aro o a www.matxacuca.cat.
2-Feu l’ingrés de l'import de a la/es modalitat/s desitjada/es al compte núm. 2030.0068.19.3300010388.
3-Envieu la butlleta i el comprovant de l’ingrés al fax 972 835 293 o al mail terraindiketes@gmail.com.
En totes les competicions hi ha la possiblitat de fer la inscripció el mateix dia de la competició.
És imprescindible tenir la Llicència Federativa de la FEEC o FEDME (mínim modalitat C) en el cas de Sa Guilla i Es Lluert, i la Llicència Federativa de Ciclisme en el cas d’Es Pollastre. Podeu tramitar-les només per un dia en el moment de la inscripció.
Consulteu els preus a la butlleta.

dilluns, 27 de juliol del 2009

Titan Desert



Des de Santa Cristina d'Aro, els germens Deulofeu, s'acosten fins al desert Marroquí per deixar ven alt els colors del MATXACUCA.





Gracies companys.

dimarts, 26 de maig del 2009

Cursa de Paüls

No m’agrada arribar amb el temps just als llocs, així que per anar a Paüls sortim de casa amb la dona el dissabte al matí, desprès de tres hores d’autopista arribem al bonic poble de Paüls situat a la falda d’un turó, mirem de trobar lloc per aparcar, tot es pujada o baixada, segons per on estiguis encarat, baixem a la piscina on han habilitat una zona d’aparcament, l’endemà fins i tot la pista poliesportiva estava plena de cotxes, dinem i fem un tomb pel poble, quina calor i tot pujada, fem un cafetó i passegem una mica, comprem dolços típics del poble, al hora de sopar passem pel bar i aprofitant que a la tele fan “lo Barça” combinat això si amb el gran RCD Espanyol, ens quedem a fer un entrepà i veure el futbol, desprès de la gran victòria anem a dormir tot esperant que passarà l’endemà a la cursa.A les 7 en punt ens toquen a la porta, es el senyor Faustí que va arribar tard i a dormit també a la furgo molt a prop nostre, desprès de xerrar una estona ens canviem i cap a la plaça per esperar la sortida, el dia no sembla molt bo, núvols, aire i fins i tot una mica de pluja. Donen la sortida de les dones i a uns 20 minuts sortim los matxos, ens fan fer una volta pel poble per estirar el grup i cap a la sendera com diuen per allà baix, em decidit amb en Faustí d’anar junts, així que enfilem el camí de pujada primer per una pista i molt aviat per corriols tot de pujada fins a la Mola Grossa, aquí hem de grimpar, una mica de baixada i torna a pujar fins al Piló de Montsagre per una bonica cresta, llàstima de la boira i el vent fort que feia a dalt, no varem poder veure gaire el paisatge, torna a baixar i torna a pujar per arribar a la Punta de l’Aigua, aquest any s’han inventat un camí nou que l’han anomenat la directíssima, a partir d’aquí tot baixada fins el poble.Un total de 23,300 km de recorregut i uns 2000 metres de desnivell positiu, nosaltres la varem acabar amb 4:19:02, aquesta vegada no ens varem sentir recolzats pels nostres companys Roberto, Josep i Salvador que per diferents circumstancies no varen poder assistir a la prova. La propera la Cuita al Sol, a Àreu.

dijous, 14 de maig del 2009

1ª Cursa d'Alta Muntanya de Berga

El passat diumenge 10 de maig, la segona prova puntuable de la VIII Copa Catalana de Curses de Muntanya (Skyrunning) de la FEEC es va traslladar a la ciutat de Berga, on es va disputar la I Cursa d’Alta Muntanya de Berga, organitzada per l’Associació Esportiva Mountain Runners del Berguedà.



En dos torns, a tres quarts de nou les corredores i a les nou els corredors, i sota una pluja (testimonial) es va donar la sortida de la cursa des del passeig de la Indústria de la capital del Berguedà. Al cap d’un quilòmetre i escaig, els 224 corredors enfilaven un tram de pujada amb escales cap al santuari de Queralt. A continuació agafaven el camí dels Bons Homes fins al coll de l’Oreller, des d’on es dirigien a la baga de Peguera per afrontar el dur ascens als Rasos, tenyits de color blanc, i assolir el punt més alt del recorregut (2.077 m). Després començaven el descens abrupte al llarg de dues baixades molt tècniques: la torre de l’Enginyer i la de la Figuerassa. Al final, després de 28,3 km i 4.294 m de desnivell acumulat els corredors travessaven la línia d’arribada al passeig de la Indústria, sota el sol del migdia.
El desgast físic que exigia la dificultat i la duresa del traçat de la cursa van ser compensats amb escreix per l’entorn natural privilegiat que ofereix el Prepirineu, a la primavera, quan els camps són verds i els cims blancs, i l’aigua brolla de les fonts sense parar. A més a més, un cop a l’arribada tots els corredors van poder recarregar les piles amb un bon massatge, una dutxa i un refrigeri mentre esperaven que a dos quarts de dues es fes la pertinent entrega de premis. Els guanyadors de la cursa : Xavier Espiña (CE Guissonenc) i Neus Parcerisas (AE Mountain Runners del Berguedà).
I per acabar la festa, corredors, acompanyants, organitzadors i gent de Berga van compartir un bon dinar amanit amb les anècdotes de la cursa.
L’enhorabona a tots els corredors, i fins a la propera cita de la Copa Catalana, el proper dissabte 6 de juny amb la disputa de la VI Cuita El Sol, organitzada pel Centre Excursionista de Lleida. Una cita que no us podeu perdre.
Crònica de M. Carme Casas (àrbitre de curses de muntanya)

dimarts, 3 de febrer del 2009

Fem funcionar el Blog?

Crec que seria bo per tots nosaltres, companys del club, que li donesim una enpenta al blog, ja sigui per formular alguna pregunta com penjar un escrit o trovar companys de sortida.

Espero que el feu servir el mes posible i no desistiu encara que els escrits acavin siguent senpre dels mateixos.

Aprofito per fer un recordatori del piscolavis que gracies al nostre aventurer Salvador Ribot, ens deleitara l'Hostal can Barnes el proper divendres dia 6 a les 19 hores, allà encoratjarem al nostre aventurer per afrontar la propera batalla que lliurarà, la Yuckon Artic Ultra una cursa de 480 km sobre el glaç de Canada i Alaska. Força Salvador.


Quico Amador.